Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 46,51g | Prot: 141,52g | Carb: 222,86g.
Colazione: Изотоник, Maxler Глютамин, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Clever Цветная Капуста, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, SAN Омега 3, Heinz Соевый Соус Классический, Пятерочка Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Рис, Гречка, Оливковое Масло. Pranzo: Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, ВкусВилл Нерка Стейк. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexey.darkendar
|