Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 38,89g | Prot: 57,09g | Carb: 222,97g.
Colazione: Latte (Latte Intero), Fragole, Kellogg's Cereali Special K Classic. Pranzo: Pasta all'uovo Secca. Cena: Uovo Sodo, Caffè (Espresso), Tre Mulini Trancio Pizza Margherita , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Buitoni Schiacciatine al Rosmarino, Yomo Yogurt Magro con Fragole. Di più...
|
|
2151 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore e 32 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LeleRumo
|