Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 86,19g | Prot: 98,55g | Carb: 22,74g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli, Farina di Lupino Tostato Biologica, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Adamo Farina di Mandorle, Sarchio Semi di Lino Dorato, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Land Ricotta senza Lattosio, Pascoli Italiani Mascarpone, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Vitasia Latte di Cocco, Uovo. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Salumeo Pancetta Dolce a Cubetti, Feeling Ok Spaghetti, Ciao Carb Protopasta Penne, Ricotta di Capra, Radicchio Variegato. Cena: Finocchio, Zappalà Pecorino Fresco, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Feeling Ok Pangrattato , Foglia Verde Insalata Poker, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Cetriolo . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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