Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 37,83g | Prot: 125,55g | Carb: 100,00g.
Colazione: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Don Jerez Cacao in Polvere Zuccherato, Miele, Noci, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pane Italiano. Pranzo: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sugo di Pomodoro, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Fagioli Cannellini. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di insane69x
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