Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 48,73g | Prot: 96,54g | Carb: 197,22g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein Impact Whey Deluxe. Pranzo: Caffè Zuccherato, Lasagne di Carne. Cena: Mela, Develey Salsa Yogurt, Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Piaceri Mediterranei Piadina Wrap. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Deluxe, Mulino Bianco Pan Bauletto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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