Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 71,44g | Prot: 147,17g | Carb: 176,13g.
Colazione: Arance, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Altromercato Cacao El Ceibo, Isola Bio Latte d'avena Light, Mielizia Polline, Myprotein Impact Whey Isolate, Farina di Cocco, Amido di Mais, Isola Bio Latte d'avena Light, Farina di Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Banana. Pranzo: Finocchio, Passatelli in Brodo. Cena: Crai Mix di Radicchi, Porro Cotto, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Semi di Girasole Sbucciati, Pane di Segale, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Altro: Isola Bio Latte d'avena Light, Myprotein Vegan Blend, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein, Mila Skyr Bianco Natur, Mela, Cappuccino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di elirig78
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