Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 42,41g | Prot: 164,40g | Carb: 211,20g.
Colazione: Вареное Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Clever Цветная Капуста, Горький Шоколад 70% Какао, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Heinz Соевый Соус Классический, Пятерочка Банан, Рис, Савушкин Продукт Творог 1%, Гречка, Оливковое Масло. Snacks/Altro: SAN Омега 3, Maxler Глютамин, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexey.darkendar
|