Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2381 kcal
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Gras: 69,41g | Prot: 168,62g | Carb: 260,27g.
Colazione: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Piselli Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Uova Smart MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Petto di Pollo MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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