Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 85,27g | Prot: 88,39g | Carb: 131,66g.
Colazione: Semi di Lino, Lindt Excellence 85% Cacao, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pane Bianco, Mulino Bianco Pan di Stelle, Petto di Pollo, Carne, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Lidl Pasta Sfoglia Rettangolare . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carte d'Or Gelato Affogato all'amarena Spagnola, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Pelate, Mulino Bianco Pan di Stelle, Lindt Excellence 85% Cacao, Mela. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|