Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 35,18g | Prot: 82,05g | Carb: 126,77g.
Colazione: Caffè Macchiato, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Selezione Natura Granella di Nocciole, Tylos Yogurt Greco Magro Fragola, Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Cannella. Pranzo: Coop Avocado , Lago Maggiore Ricotta Italiana, Supa legumi, Pema Pane Integrale di Segale. Cena: BPR Bio Gallette di Avena, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, Insalata mista, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Hero Light Mirtilli, Milbona Skyr Fragola, Bio Organic Bircher Muesli , Kiwi, Fragole, Cannella, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Di più...
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1664 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Pulizia - 30 minuti, Fitbit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arttaa
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