Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
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105 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 46,84g | Prot: 183,48g | Carb: 145,65g.
Colazione: Prozis Zero Milk Chocolate, Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, PBN Whey Protein. Pranzo: Esselunga Sushi Mix. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Coop Farina 00, PBN Whey Protein, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate, Le Naturelle Albume d'uovo, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Prozis Zero Snack White Chocolate e Raspberry. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Luigi Diretto
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