Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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646 kcal
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Gras: 28,21g | Prot: 11,11g | Carb: 81,38g.
Colazione: Apple Juice, Cranberry Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Olive Garden Italian Salad Dressing, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Di più...
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418 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 27 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 16 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Apple Health - 22 ore e 32 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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