Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 41,11g | Prot: 88,29g | Carb: 179,09g.
Colazione: Caffè (Espresso), Spremuta d'arancia. Pranzo: Zucchine Grigliate, Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo. Cena: Vitamia Macedonia Classica, Patata al Forno Ripiena al Formaggio e Pancetta (Mangiata con la Buccia). Snacks/Altro: Pesca, Frutta Secca Mista. Di più...
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2957 kcal
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Esercizio:
Corsa - 1 ora e 13 minuti, Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 6 ore e 58 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LeleRumo
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