Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2464 kcal
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Gras: 51,83g | Prot: 155,13g | Carb: 332,60g.
Colazione: Kiwi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Pesche, Arrosto di Tacchino. Pranzo: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Finocchio Crudo, Campanini Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mela, Britti Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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