Diario di manucapi, 07 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
72,7 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2464 kcal Gras: 51,83g | Prot: 155,13g | Carb: 332,60g.   Colazione:  Kiwi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Pesche,  Arrosto di Tacchino. Pranzo:  Patate,  Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Carnaroli,  Petto di Pollo, Carne,  Finocchio Crudo,  Finocchio Crudo, Campanini Riso Carnaroli,  Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mela, Britti Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo, Carne,  Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
Aumentando 0,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di manucapi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.