Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1952 kcal
|
Gras: 47,96g | Prot: 165,05g | Carb: 218,66g.
Colazione: Гречневое Классическое Лайт, Протеин со Вкусом Печенье, Clever Цветная Капуста, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Heinz Соевый Соус Классический, Рис, Гречка, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Sportline Изотоник, Maxler Глютамин, SAN Омега 3, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexey.darkendar
|