Diario di LudaShe, 07 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
64,2 kg Perso fino ad ora: 15,8 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1609 kcal Gras: 55,03g | Prot: 103,86g | Carb: 179,42g.   Colazione: Лента Яйцо, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Ого Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое, Сырники Диетические, Лента Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Макфа Макароны Отварные. Cena: Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Лиронас Рожок Вафельный "Вареная Сгущеночка", Пятерочка Груша Желтая, Лента Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Каждый День Компотная Смесь. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.