Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2332 kcal
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Gras: 68,91g | Prot: 171,07g | Carb: 250,85g.
Colazione: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Grissinetti Integrali Esselunga Equilibrio MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Zucchine MIO, Sale MIO, Merluzzo Smart MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Colomba senza Canditi le Grazie MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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