Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 49,05g | Prot: 171,37g | Carb: 174,73g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Pranzo: Mela, Calvé Maionese, Focaccia, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Esselunga Riso Basmati . Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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