Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1925 kcal
|
Gras: 35,85g | Prot: 177,94g | Carb: 228,34g.
Colazione: Рис, Гречка, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Clever Цветная Капуста, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Heinz Соевый Соус Классический, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Maxler Глютамин, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, SAN Омега 3, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexey.darkendar
|