Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 80,93g | Prot: 91,23g | Carb: 169,84g.
Colazione: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макфа Хлопья 4 Злака. Pranzo: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Рис с Овощами, Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Макфа Хлопья 4 Злака, Danone Творог Мягкий 5%. Cena: Капуста Белокочанная, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара , Пятерочка Груша Желтая. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|