Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 19,97g | Prot: 125,40g | Carb: 119,20g.
Colazione: Mela, Torta PRO BulkPowders Light. Pranzo: Salsa di Soia, Orogel Contorno Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mozzarella, Caramella Gommosa, Primaly Muesli alla Frutta, Fragole. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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