Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2641 kcal
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Gras: 95,78g | Prot: 177,27g | Carb: 264,40g.
Colazione: Mirtilli, Misura Dolcesenza, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Smile Crunch Crema di Arachidi , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Il Pane Fresco Pane Integrale Affettato , Carrefour Gallette di Riso Bio, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne. Cena: Smile Crunch Crema di Arachidi , Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Bio Gallette di Riso Biologiche, Zucca, Patate Crude, La Via del Mare Cuori di Merluzzo. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Misura Dolcesenza, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Prozis Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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