Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
|
82 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 71,29g | Prot: 75,43g | Carb: 159,35g.
Colazione: Heinz Соус Шоколадный, Сыробогатов Сыр Плавленый с Грибами, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щелковохлеб Булочка Миланская с Кунжутом, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо Куриное, Творог 5%. Pranzo: Globus Гречневая Крупа, Морковь (МАЮ), Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Филе Куриное. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Globus Икра из Кабачков, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Глобус Сырок со Сгущенкой. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина4989
|