Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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874 kcal
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Gras: 41,24g | Prot: 42,00g | Carb: 84,44g.
Colazione: Bananen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gekochtes Ei, Harry Malz-Mehrkornbrötchen. Pranzo: Knorr Wikingertopf. Di più...
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2378 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 29 minuti, Riposare - 13 ore e 31 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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