Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 72,85g | Prot: 107,71g | Carb: 214,56g.
Colazione: Mercanti Fiocchi di Soia, Misto di Frutta Secca, Pezzetti di Cioccolata, Noccioline e Arachidi, Carrefour Fiocchi di Avena, Caffè Macchiato, Tè (Infuso). Pranzo: Carrefour Yogurt con Ananas Magro 0,1%, Carrefour Yogurt Greco Magro ai Mirtilli , Kikkoman Salsa di Soia, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Integrale. Cena: Mele Golden Delicious, Polenta al Forno o Bollita, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Gecchele Gallette di Riso Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Valfrutta Piselli Piccoli Italiani. Snacks/Altro: Mercanti Fiocchi di Soia, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Caffè Macchiato, Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi , Perugina Fondente Extra Arancia, Enervit Power Crunchy Bar Cioko. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alessandrogalli91vr
|