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post 1.2k
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 32,92g | Prot: 143,00g | Carb: 251,34g.
Colazione: Crema Pasticcera, Primaly Muesli alla Frutta, Latte Arborea Latte Scremato. Pranzo: Fragole, Bulk Powders Pure Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Felicia Bio Fusilli Lenticchie Rosse, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico. Cena: Heinz Ketchup, Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Wraps, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Mela, Torta PRO BulkPowders Light, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pastiera senza glutine, Carote, Fragole. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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