Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 72,20g | Prot: 96,57g | Carb: 123,16g.
Colazione: Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Pranzo: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Масле, Хек, Чечевица Вареная. Cena: Яблоко Зеленое, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Масле, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". Snacks/Altro: Квас, Сладкий Красный Перец, Ряба Майонез Оливковый, Яйцо Куриное, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|