Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3001 kcal
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Gras: 68,41g | Prot: 184,35g | Carb: 404,78g.
Colazione: Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Selezione Più Marmellata di Lamponi , Smile Crunch Crema di Arachidi , Lidl Cioccolato Fondente 85%, Prozis Instant Whole Oats Chocolate Flavour , Molino Zanone Farina di Castagne, Pedon Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Smile Crunch Crema di Arachidi , Carrefour Gallette di Riso Bio, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Antico Forno Freselle Bianche, Melanzana, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Bio Gallette di Riso Biologiche, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Valtenera Fiocchi di Latte. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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