Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 8,63g | Prot: 35,56g | Carb: 148,19g.
Colazione: Latte (Latte Intero), Fette Biscottate e Marmellata. Pranzo: Spaghetti al Pomodoro e Verdure. Cena: Conad Pere Williams, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Frutta Secca Mista. Di più...
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4547 kcal
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Esercizio:
Corsa - 1 ora e 22 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora, Tennis - 1 ora, Riposare - 12 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore e 32 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LeleRumo
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