Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 64,85g | Prot: 97,98g | Carb: 136,83g.
Colazione: Latte, Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Aceto Balsamico, Conad I Grigliati Peperoni Sottolio, Pomodorini Secchi, Verdure Miste (Sgocciolate, in Scatola), Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Conad Insalata Classica. Cena: Pizza Bianca, Pizza Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Braciola di Maiale. Snacks/Altro: Tisana, Caffè Espresso, Zucchero, Latte, Coccodì Protein 22. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiketta22
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