Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 78,58g | Prot: 108,97g | Carb: 100,97g.
Colazione: Esselunga Latte di Kefir, Soya Life Crema Spalmabile alla Soia, Lidl Pasta Sfoglia Rettangolare . Pranzo: Esselunga Mandorle Pelate, Esselunga Riso Arborio, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Pelate, Penny Market Pane Bauletto Integrale, Passione Verde Minestrone Tradizionale, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Pelate, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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