Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 45,71g | Prot: 109,10g | Carb: 162,69g.
Colazione: Prozis Organic Cacao Powder, Dolce Latte Bio Formaggizoff, Caffè (dalla Moca), Wasamisù. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Light, Selex Misticanza, Prosciutto Crudo, Ster Real Piada Wrap&Roll. Cena: Pane manitoba+grani antichi+integrale, Pollo (senza Pelle), Fagiolini selex, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi , Amaretti, Mele Fuji. Di più...
|
|
188 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 3 minuti, Samsung Health - 23 ore e 57 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KatiaB73
|