Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2877 kcal
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Gras: 90,87g | Prot: 158,77g | Carb: 337,09g.
Colazione: Ventura Uva Sultanina, Esselunga Mandorle Sgusciate, BPR Nutrition Farina D’Avena Peanut Butter, Quaker Fiocchi d'avena, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale. Snacks/Altro: Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Mulino Bianco Macine, Fage Total 0%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Gentilini Fette Biscottate Classiche, Esselunga Mandorle Pelate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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