Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2420 kcal
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Gras: 53,35g | Prot: 152,92g | Carb: 321,04g.
Colazione: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Hero Marmellata Light Pesche, Fage Fruyo 0% Limone, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Noi Voi Piselli Fini, Britti Gallette di Mais , Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Carote. Cena: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Britti Gallette di Mais , Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Fruttolo Fruttolo, Pane Bianco, Fresche Fette Bresaola, Succo d'arancia, Noi Voi Corn Flakes, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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