Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2452 kcal
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Gras: 52,15g | Prot: 154,71g | Carb: 330,39g.
Colazione: Kiwi, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Gina Burro di Arachidi, Fage Fruyo 0% Limone, Hero Marmellata Light Pesche. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. Cena: Carote, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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