Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 53,62g | Prot: 95,44g | Carb: 124,87g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Bellarom Orzo e Caffè Solubile, Milbona Soia Drink Naturale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Almaverde Bio Farina di Farro Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Riso , Belbake Cocco Grattugiato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Sardine in Olio di Girasole, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Combino Pasta Proteica. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Verdi Snocciolate, Rapa Cotta, Bieta Lessa, Merluzzo. Snacks/Altro: Brioches, Fragole, Lindt Excellence 90% Cacao, Selex Farro Soffiato Bio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mele Granny Smith. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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