Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 81,63g | Prot: 84,19g | Carb: 123,74g.
Colazione: Тортугалия Эклеры с Заварным Кремом, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Творог 5%. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Galbani Моцарелла, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Восход Хлеб "Льняной". Snacks/Altro: Merci Шоколадные Конфеты, Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|