Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 80,77g | Prot: 85,92g | Carb: 146,81g.
Colazione: Семена Льна, Лента Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Pranzo: Плов Феникс с грудкой. Cena: Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Велком Бекон Сырокопчёный, Пятерочка Яблоко Красное , ARO Персики Очищенные Половинки в Сиропе, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан, Лента Творог Мягкий 4%. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|