Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 54,59g | Prot: 77,41g | Carb: 201,94g.
Colazione: Panmonviso Biscotto Salute 4 Cereali, Caffè (dalla Moca), Misura Stevia, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri. Pranzo: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Scaglie di Grana, Carote Cotte, La Fattoria Petto di Pollo al Forno , La Molisana Pasta Integrale. Cena: Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia, Pizza Tonno e Cipolla, Compagnia dei Panettieri Bruschette Gusto Pizza . Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Di più...
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134 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di graziagrace_
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