Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 39,49g | Prot: 119,63g | Carb: 193,15g.
Colazione: Caffè Espresso, Tè (Infuso), Uovo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Frappuccino. Pranzo: Foglia Verde Insalata Mista, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Filetto di Salmone All’Olio di Oliva. Cena: Frantoio la Rocca Olio Extravergine d'oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Tre Mulini Pane di Segale, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Banana, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo Affettato. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manussh19
|