Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 40,32g | Prot: 65,99g | Carb: 188,97g.
Colazione: Fette Biscottate e Marmellata, Spremuta d'arancia. Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Spaghetti alle Vongole. Cena: Caffè (Espresso), Conad Pere Williams, Land Fettine Scamorza Affumicata , Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati . Snacks/Altro: Frutta Secca Mista. Di più...
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3019 kcal
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Esercizio:
Corsa - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 7 ore e 17 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di LeleRumo
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