Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
982 kcal
|
Gras: 30,23g | Prot: 35,97g | Carb: 146,91g.
Colazione: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Перловка Отварная, Финик, Кофе, O'Zera Шоколад Горький, Льняные Семена. Pranzo: Грецкие Орехи, Лаваш Тонкий, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. Cena: Банан, Кофе, Лаваш Тонкий, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Малина, Чернослив. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|