|
Сегодня минус 600. Идем дальше теми же темпами)))
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
505 kcal
|
Gras: 22,99g | Prot: 25,32g | Carb: 49,73g.
Colazione: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Утро Родины Напиток Йогуртовый Диета+ Яблоко, Мюсли с Фруктами, Кофе с Молоком. Pranzo: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Вареное Яйцо. Cena: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Какой хороший результат) а на сколько ккал вы питаетесь ??!
10 apr 20 da utente: толстаяжопаживот
|
Я сижу на дефиците, так как сейчас без зала, мало двигаюсь. 500+-. Многие наверно осудят и скажут,что так нельзя. Но я до этого приложения изматывала себя голодовками и поверьте, есть что то- для меня уже прогресс)
10 apr 20 da utente: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|