Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2258 kcal
|
Gras: 88,71g | Prot: 108,66g | Carb: 274,53g.
Colazione: Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Горбуша Натуральная, Кофе, Lactica Греческий Йогурт, Чай, Мандарины, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Капуста Жареная, Петелинка Куриное Бедро, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pranzo: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Мандарин, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Cena: Арахис, Грейпфрут, Кофе, Ого Хлебцы Гречневые, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вода, Поджаренный Белый Хлеб, Капуста Жареная, Петелинка Куриное Бедро. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|