Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
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46 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 52,19g | Prot: 104,11g | Carb: 154,80g.
Colazione: Uovo, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi. Pranzo: Taralli, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Semi di Zucca, Conad Valeriana, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Consilia Gamberi Sgusciati Congelati, Ki Segale Biologica. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Zucchine, Zucca, Conad Tartare di Tonno. Snacks/Altro: Pane Multicereali, Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Melone, Fragole, Noci Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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