Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3754 kcal
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Gras: 180,24g | Prot: 141,06g | Carb: 399,65g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Bombolone alla Crema. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ricotta (Latte Intero), Zucchine Cotte, Voiello Rigatoni, Auricchio Provolone Piccante. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Conserva di Marmellata, Ricotta di Pecora, Pecorino, Italiamo Crema con Aceto Balsamico di Modena alla Fragola (250Ml.), Carote, Bonduelle Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Platessa Impanati. Snacks/Altro: Bombolone alla Crema, Billa Muffin al Cioccolato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cedro. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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