Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 71,46g | Prot: 121,75g | Carb: 208,92g.
Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Panmonviso Biscotto Salute 4 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pastiera, Cime di Rapa, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Grana Padano Scaglie di Grana, Carote Bollite, La Molisana Caserecce Molisane. Cena: Broccoli, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Cime di Rapa, Gardani Fiocco di Prosciutto. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Focaccia. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di graziagrace_
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