Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 55,98g | Prot: 63,74g | Carb: 145,22g.
Colazione: Grünländer Leicht, Bananen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Gemischte Brötchen. Pranzo: Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Nixe Thunfisch Salat Western . Cena: Gut & Günstig Hühner Frikassee. Snacks/Altro: Ferrero Jogurette. Di più...
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2638 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Stare seduti - 2 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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