Diario di seybab, 11 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
55 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1134 kcal Gras: 43,26g | Prot: 85,08g | Carb: 93,13g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Nespresso Caffè , Herbalife Formula 1 Vaniglia . Pranzo:  Olio Extra Vergine di Oliva, Mauri Caprino, Pam Panorama Bietola Cotta al Vapore, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Cena: Vale Cioccolato Gianduia alle Nocciole,  Fragole,  Mandarancio,  Arance,  Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Di più...
Aumentando 2,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di seybab


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