Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2932 kcal
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Gras: 81,58g | Prot: 173,58g | Carb: 346,56g.
Colazione: Vitamina C, Prozis Oats Instant, Pera Coscia, Perugina Cacao Amaro, Vitamina C, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bonduelle Fagiolini Fini. Cena: Primia Broccoli e Patate, Lidl Fettine di Lonza di Suino. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Smooth, Novi Crema, Esselunga Top Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Scotti Gallette di Riso, Esselunga Top Miele, Esselunga Top Miele, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Oatmeal Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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601 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Step (Stepper) - 12 minuti, Samsung Health - 23 ore e 18 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di PankyCakes
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